Gesundheitsberatung

Meine Beratung umfasst folgende Schwerpunkte

1

Ernährungsberatung

Unsere Gesundheit hängt maßgeb- lich von dem ab, was wir täglich an Nahrung zu uns nehmen. In Einzel- gesprächen erläutere ich Ihnen die Zusammenhänge und gehe dabei auch auf gesundheitsgefährdende Produkte ein.

Wir reflektieren gemeinsam Ihr Ess- verhalten um kleine Veränderungen anzustossen, welche große Wirkung auf Ihr Wohlbefinden, Ihre Energie und Ihr Körpergewicht haben, ohne dabei hungern zu müssen.

Darüber hinaus biete ich Ihnen gerne meine Unterstützung bei ernäh- rungsbedingten Krankheiten an.

2

Fasten, die freiwillige Nahrungsenthaltung

Wir formulieren Ihr individuelles ureigenes Ziel, was Sie mit Fasten erreichen können. Das Fasten wirkt sich nachweislich positiv auf Ihre Gesundheit und somit auf Ihr gesamtes Wohlbefinden aus.

Einzelberatung und Seminare:

  • Präventives Fasten
  • Ernährungsumstellung auf vitalstoffreiche Voll- wertkost
  • Askese, aus religösen oder philosophischen Motiven

3

Vorbeugen und Stärken mit Kneipp

Luft, Wasser, Kälte und Licht werden als natürliche Arzneien eingesetzt um Ihre Lebensqualität zu steigern. Als Ersatz für einen Hagelschauer, kann beispielsweise eine harte Bürste dienen.

Einzel- und Gruppenkurse:

  • Richtiger Umgang mit Luft, Wasser, Kälte und Licht
  • Gefäßtraining, Schönheitsguss
  • Erstellung eines Wochenplans

Preis einer Beratungsstunde beträgt 65,50 EUR

Getreidemühle & Flocker auch leihweise erhältlich

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